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心臟疾病多年來一直高居十大死因第二名,病例數量也因人口老化及國人飲食西化而逐年增加。症狀較輕者可採用藥物治療,嚴重者則可能需要做血管繞道手術或氣球擴張術、置放血管支架等。
洪鈞培文教基金會昨(13)日邀請台北醫學大學附設醫院醫務副院長、心臟內科專任主治醫師施俊明主講「健康心臟快樂生活」。施俊明醫師表示,冠狀動脈是環繞在心臟上的血管,提供心臟所需的氧氣及營養,當冠狀動脈發生狹窄或阻塞時,心肌氧氣運送發生障礙導致心臟機能受損,即稱為冠狀動脈疾病。
冠狀動脈的界定標準為:以冠狀動脈攝影確定阻塞部份達50%以上。分為有症狀或沒有症狀之冠狀動脈疾病(狹心症、心肌缺氧)。
為何血管會狹窄?醫師表示,血管管徑內的內皮原本是薄博的一層,經脂肪堆積,發炎細胞過來後,而形成斑塊;斑塊愈大原則上管徑愈小。
典型的症狀有:左邊的胸前部位感覺疼痛或緊縮,喘不過氣。有時上腹痛的感覺。有喉嚨緊緊的、口角麻麻的症狀。有時會伴有盜汗。醫師表示,多數的典型症狀:疼痛感主要在左手內側為主,但有少部分的人會傳到右手、下巴、上腹、背部等。
冠心症的危險因子有無法控制的因子:家族史、年齡(男45,女55)、性別、種族。可控制因子有高血壓、糖尿病、血脂異常、抽煙、肥胖、運動不足、壓力、A型人格、代謝症候群。
冠心病容易在運動或用力提重物的時候、酒足飯飽之後、在很冷或很濕熱的天氣下外出、情緒上的壓力變化大時發生。非緊急冠心症治療目前有非藥物治療、矯正危險因子、藥物治療、導管治療、外科手術治療等。
無論是對於旅行的看法,抑或是對人生的態度,我想,都值得和大家分享。
那些關於旅行的意義,也可說成人生的意義,請讓我以一張照片及一小段文字的方式呈現,來表達我對於旅行及人生的看法。
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旅行的目的不僅是增廣見聞,更應該是與自己對話的過程!
不知道有多久沒有好好放鬆自己了,好想放自己一個假期來趟身心靈的旅程。
這個季節就該到【【小資奢華-升等特二級飯店】韓國雪嶽山.南怡島.愛寶樂園.溫泉SPA.塗鴉秀5日(贈八色烤肉)】走一走,留下彼此最美麗的回憶!
枯燥的生活,有時會讓我們自己忘了活著的意義。
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※行程名稱:【【小資奢華-升等特二級飯店】韓國雪嶽山.南怡島.愛寶樂園.溫泉SPA.塗鴉秀5日(贈八色烤肉)】
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※行程說明:
◆【雪嶽山國家公園】
韓國最北部的國立公園,山岳與溪谷之美,更是一絕。1973年12月被設為公園保護區,1982年8月被聯合國科教文組織定為生物圈保存地區。春天的雪嶽山歷經了嚴冬的歷練,到處可見新芽展露枝頭,春花也爭妍鬥艷齊開,蓬勃生氣。
【南怡島+遊船】冬季戀歌拍攝地
南怡島綜合休養地是在修建青平水庫時江水淹沒而形成的半月形小島。長長的道路兩側種植著美麗的街樹,是戀人或全家大小
常觀光的景點,14萬坪的南怡島四周種植著蒼鬱的栗樹等,島中央還有一片寬8萬坪的草地。自然的景觀完整地展現在遊客面前。
◆【愛寶樂園(含全日卷)】歐式建築為主的愛寶樂園
愛寶樂園占地面積約1,488公頃,是一個包括動物園、遊樂山、雪橇場、植物園等的大型主題公園。由三種主題公園:慶典世界、加勒比海灣、愛寶樂園賽車場(Speedway)組成。晚上更有精采的月光夢幻遊行激光雷射秀煙火秀等你來觀賞唷!
◆【塗鴉秀】
一場顛覆大家想像的美術表演塗鴉,將作畫過程原封不動地搬上舞臺,直接呈現在觀眾面前。不僅是韓國最初的的美術公演,
也是世界首例。把美術與戲劇、音樂劇結合,約80分鐘的表演裡,演員會將作畫的過程完整呈現給觀眾。
◆【北村韓屋村+三清洞文化街】
主要建築型態皆是朝鮮時代被視為上層社會人家住所的屋瓦房結構,其傳統樣貌被完善的保留至今。
【東大門+清溪川】
◆【雪嶽溫泉SPA、汗蒸幕】
汗蒸幕─韓國最具代表性的傳統蒸氣浴,概念起源於六百年前燒陶磁的窯屋。是利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一
種強調高熱的物理治療法。進行高溫蒸氣浴人體會大量排汗,這時體內代謝的雜質也會隨之排出,有效促進血液循環、新陳代謝、養顏美容。
~飯店~
升等五花飯店 【仁川HARBOR PARK HOTEL】
升等五花飯店【水原 IBIS HOTEL】
升等五花飯店【仁川 GOLDENHOTEL】
【第一天】台北(桃園)/仁川-【東大門市場+DDP東大門設計廣場】-【清溪川】 |
今日集合於【桃園國際機場】搭乘豪華客機飛抵韓國【仁川永宗國際機場】。接著前往【東大門市場】網羅了所有流行衣物及飾品,且物美價廉,您可漫步閒逛或精心挑選一番享受購物的樂趣。※部分店家不收信用卡※ 【東大門設計廣場(DDP)】期許能促進韓國設計領域發展的東大門設計廣場(DDP),於2014年3月21日在首爾中區東大門運動場原址正式開館。DDP也是「Dream、Design、Play」的縮寫,表示東大門設計廣場為以追求創新想法、多元人才與更美好的生活為目標的複合設計中心。後前往【清溪川廣場】清溪川於1970年代初因清溪川高架道路建設,而失去溪流的外貌。2005年經復原後,立即成為首爾市內最知名的觀光景點。清溪川沿岸建有象徵蝴蝶振翅翱翔的飛翔橋、傳統與未來合一的廣橋等20多座美麗、具特色的橋樑。在清溪川周邊不僅餐飲店多元,提供您歇息的好去處。 |
住宿:【升等特二級飯店】仁川STELLAR MARINA 或 仁川GRAND PALACE 或 水原VALUE HOTEL 或 水原IBIS國賓大飯店 或 仁川松島BRIDGE 或 水原城堡CASTLE HOTEL或同級 | ||
早餐:X | 中餐:機上套餐 | 晚餐:韓式石鍋拌飯+涮涮鍋+季節小菜 |
【第二天】韓國最大【愛寶樂園歡樂世界】(一票到底+四季花園+夢幻猴林探險)-【雪嶽山GARDEN SPA】(露天溫泉+室內游泳池+三溫暖+熱療室) |
【愛寶樂園歡樂世界(一票到底)】世界第七大的樂園,愛寶樂園一年四季都充滿了無限的驚奇。除了表演、遊行、派對,樂園中還有不容你錯過的野生動物園,在這你可以觀賞到許多稀奇並且珍貴的動物,讓你回味無窮,驚險刺激的探險樂園其中包含了歐洲探險、魔術天地、動物造型園、美州探險,其中不可錯過的就是 TEXPRESS 世界上坡度最陡,高達坡度77度,離地面高度達56公尺,時速最高可達104公里,全程長達1.6公里的雲霄飛車絕對讓你驚呼連連。樂園內還有許多刺激、驚險、溫馨、浪漫、生動有趣的設施都等著你一一的去挖掘,就讓我們一起感受慶典的天堂,愛寶樂園。 【雪嶽山GARDEN SPA】水質為鹼性無色透明的溫泉水,有治神經痛、回復疲勞關節炎、養顏美容等特效功能;泡在室外的溫泉中,也是一大享受哦! PS:方便入池,請自備泳裝、泳帽! PS:如住宿雪嶽PINE 時則使用 GARDEN SPA溫泉;如住宿雪嶽大明 時則使用 大明AQUA水世界;如住宿雪嶽SUN VALLEY 時則使用渡假村內三溫暖 (無需泳裝)! ※如卡整修期間則改走汗蒸幕。 |
住宿:雪嶽PINE度假村(2人1戶)或雪嶽大明度假村(2人1戶)或 太陽之城度假村(2人1戶)或雪嶽I PARK (2人1戶)或同級 | ||
早餐:飯店內用 | 中餐:方便遊玩,樂園內自理 | 晚餐:魷魚豬肉燒烤+季節小菜 |
【第三天】【雪嶽山國家公園】-【雪嶽山新興寺】-【江村鐵道自行車RAILBIKE(四人一車)】-韓劇'冬季戀歌'拍攝地~【春川明洞+南怡島(含遊船)】-【首爾明洞流行購物天堂】 |
【雪嶽山國家公園】韓國最北部的國家公園,主峰是大青峰(海拔1708m),既可享受攀登崖壁的刺激,又可信步野遊,束草市周圍為外雪嶽,春川之東隅為內雪嶽,襄陽則為南雪嶽,各自呈現不同的山岳與溪谷之美。春天的鮮花、秋天的紅葉、冬天的雪景等,變幻的雪嶽是韓國最有名的脈山。【神興寺】下山後經石板路直通神興寺,寺內大雄寶殿石塔及壁畫等距今有千餘年歷史,寺內祥和寧謐。【江村鐵道自行車RAILBIKE(四人一車)】江原道春川市的江村鐵路自行車靠近南怡島等景區,交通方便,加上曾被韓國綜藝節目《Running Man》、《我們結婚了》介紹過,長年來吸引眾多的國內外旅客。【南怡島(含遊船)】冬季戀歌的拍攝地【南怡島】此地位於清平湖上佔地面積14萬坪,周長6公里半月形夢幻般的小島,因朝鮮時代南怡將軍墓在此島內而為名,我們將安排搭乘※渡輪前往南怡島,旅客可悠閒地欣賞韓國少有的人工湖泊美景。再前往劇中二旁杉木林立的愛情小路,是這對戀人騎自行車的地方,在並列楸樹林道中,從枝葉中滲進霞光非常美麗。島上風景優美;廣闊青蔥的草坪及楓樹銀杏、白樺等樹林,像屏風般展現眼前,留下韓劇冬季戀歌中膾炙人口的浪漫場景。【春川明洞】顧名思義,就如同首爾明洞,位於春川市中心,也是春川最繁華熱鬧地方,筆直的道路兩旁是一間間比鄰而居的各式商店,中間一整排的路燈依然還點綴當時劇中出現的聖誕樹,選個晴朗的傍晚散步於此,不僅能夠像劇中主角般優閒地享受逛街聊天的樂趣,更可以瀏覽與首爾同步的最新流行的資訊。【首爾明洞】位於首爾中區,是韓國代表性的購物街,不僅可以購買服裝、鞋類、雜貨和化妝品,還有各種飲食店於此。明洞就像是圍棋盤一樣,兩旁有許多巷子可逛,有許多具特色的服飾藝品店。走在繁華的明洞街頭,隨處可見各種人潮聚集的小吃攤?炒年糕.魚餅.雞蛋糕.拐杖冰泣淋.....等等各式各樣的小吃等著您來品嚐。 |
住宿:【升等特二級飯店】仁川STELLAR MARINA 或 仁川GRAND PALACE 或 水原VALUE HOTEL 或 水原IBIS國賓大飯店 或 仁川松島BRIDGE 或 水原城堡CASTLE HOTEL或同級 | ||
早餐:飯店內用早餐 | 中餐:春川鐵板雞+炒年糕+炒飯+季節小菜 | 晚餐:方便逛街,敬請自理 |
【第四天】韓國總統府【青瓦台+舍廊房】-韓國人蔘專賣店-韓國護肝寶-韓國人氣彩妝店(贈送精美小禮品)-米其林指南推薦【北村韓屋村+三清洞】-【弘濟洞螞蟻壁畫村】-獨家贈送~【塗鴉秀】 |
【青瓦台+舍廊房】韓國政治中心,最顯著的特徵就是它的青瓦,一到青瓦臺首先看到的是主樓的青瓦。青瓦臺主樓背靠北嶽山,青瓦與曲線型的房頂相映成趣,非常漂亮。就象青瓦台代表韓國一樣,青瓦和曲線型設計的房頂則代表著青瓦台。【人蔘專賣店】被譽為東方靈草靈物的〝高麗人蔘〞,其養身治病的功效在韓國和中國民間廣為流傳,因韓國具有人蔘生長最佳地理氣候條件,因此賦予地位之高的~高麗人蔘之名。【韓國護肝寶】經韓國肝病研究所,羅天秀博士精研究,用高、低分子分離方法,選取了對肝機能有保健及醫療作用的高分子多糖體,命名為HD-1。HD-1能將人體內有害物質或低分子物質吸收並將之排出體外,藉此減少肝臟,提高肝臟再生及肝機能的效果。【時尚彩妝專門店】愛美的女人們一定可以在這挑選最新款最hito彩?品,而除了購買外,有部份店家特別提供免費彩?教學,讓辛苦上班族及學生族群在忙碌生活中一樣可以打造出時尚流行彩?,讓您永遠跟上時代潮流尖端。【北村韓屋村+三清洞】位於景福宮、昌德宮和宗廟之間的區域,是隨同首爾600年歷史一同流傳下來的韓國傳統居住型態建物。緊鄰兩大巨大宮闕之間的傳統韓屋聚落,完善保留了各式樣貌的小巷道,可巨細靡遺的觀覽到600年歷史都市的迷人風貌。現今也有許多可間接體驗朝鮮時代氛圍的傳統文化體驗館及韓屋餐廳等各式場所,在當時由於為王室高級官職或王族們居住的高級住宅區而聞名。漫步在北村此地的話,隨處可以看到家家屋簷連延不斷的傳統美感,體認到那份巷道內的淳樸情感。【弘濟洞螞蟻壁畫村】於2009年時由建商贊助,動員首爾市內5所大學美術系的128位學生,分為五個主題(歡迎、家族、電影人生、自然進化、結束與開始)完成了50餘件的作品。最近,其因韓國電影的取景,在韓國內知名度大開。村內還有許多小貓,居民們也佈置了不少盆景,在春天時還可以賞櫻,景色十分漂亮。【塗鴉秀】是一場顛覆大家想像的美術表演塗鴉,將作畫過程原封不動地搬上舞臺,直接呈現在觀眾面前。不僅是韓國最初的的美術公演,也是世界首例。把美術與戲劇、音樂劇結合,約80分鐘的表演裡,演員會將作畫的過程完整呈現給觀眾。塗鴉:秀的表演內容從小至圖畫紙,大至整個舞台,總共會有10多樣美術作品誕生。不論是在眼前瞬間就完成的畫作,或是用香蕉皮畫畫等特殊效果,以各式各樣的素材技巧帶給觀眾們驚喜與感動。 |
住宿:【升等特二級飯店】仁川STELLAR MARINA 或 仁川GRAND PALACE 或 水原VALUE HOTEL 或 水原IBIS國賓大飯店 或 仁川松島BRIDGE 或 水原城堡CASTLE HOTEL或同級 | ||
早餐:飯店內用 | 中餐:人蔘雞湯+人蔘酒+季節小菜 | 晚餐:八色烤肉+海鮮火鍋+炒飯+季節小菜 |
【第五天】土產店-仁川/台北(桃園) |
【土產專賣店】在此您可選購各式韓國道地土產,著名泡菜及海苔、韓劇飾品...等當地名產饋贈親友。 續前往機場,由本公司代表辦理一切出境手續搭乘豪華班機返回台灣,結束這五天美好愉快的韓國之旅。 |
住宿:溫暖的家 | ||
早餐:飯店內用早餐或外用 | 中餐:機上套餐 | 晚餐:X |
*一切行程以當地旅行社安排為主,如遇不可抗力之因素,本公司保變更同等飯店、航班、行程之權利,但保證不會影響行程內容,敬請諒解!感謝您的支持,與愛護!!
航空公司 | 航班編號 | 去程 | 回程 | 出發時間 | 抵達時間 | 過日 |
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韓亞航空 | OZ712 | 桃園 | 仁川 | 12:55 | 16:30 | 否 |
韓亞航空 | OZ711 | 仁川 | 桃園 | 10:00 | 11:30 | 否 |
韓亞航空 | OZ714 | 桃園 | 仁川 | 16:50 | 20:20 | 否 |
韓亞航空 | OZ713 | 仁川 | 桃園 | 14:20 | 15:50 | 否 |
特別注意:
(1)開票後注意事項及退票規定: 不可更改航班或日期或行程/不可退票/不可更改姓名或拼音。
(2)團去團回;不可延回。 不可轉讓他人使用。機票一經開立即不可退票。
★16人以下本公司保有是否出團的選擇權。
★此為團體旅遊行程,請恕當地無法脫隊。
- 【費用明細說明】
規格 | 費用說明 |
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單人房 | NTD10000元 |
三人房/人 | 費用請洽旅行社客服人員 |
兒童不佔床 | -NTD500元 |
嬰兒報價 | NTD6000元 |
特別注意:
*價以訂購當日之網頁售價為準。
*因韓國房型較小,恕不方便加床。
*此行程報價限持中華民國護照散客參團適用
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2016線上旅展【小資奢華-升等特二級飯店】韓國雪嶽山.南怡島.愛寶樂園.溫泉SPA.塗鴉秀5日(贈八色烤肉)
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